A bőrproblémák kezelésében szem előtt kell tartanunk a következő szabályokat:
    - iktassuk be életünkbe naponta a rendszeres sétát, tornát, relaxációt
        - a pozitív gondolkodás gyógyító hatalommal bír !
        - a lelki harmónia mindennél fontosabb!

Ne feledkezzünk meg arról, hogy a stressz következtében ugyanúgy elmérgeződik szervezetünk, mint pl. a helytelen táplálkozás miatt!
A stressz hatására képződő stresszhormonok a vérkeringéssel eljutnak minden sejthez, a vér a nagyizmokba áramlik, felgyorsul a tápanyagcsere és a salakanyagok képződése. Tehát a bőrbetegségek kialakulásában alapfeltétel a stressz, vagyis rizikófaktornak tekinthetjük.

          - immunrendszerünk erősítése az elsődleges feladat! Egyensúlyba kell hoznunk testünk energia-áramlását, gyengéd-szelíd módszerekkel beindítani az öngyógyító mechanizmus működését.          
Szervezetünk méregtelenítése szempontjából nagy segítséget jelenthet pl. a talpmasszázs - ésszerű, ha szakképzett reflexológus kezdi el a kezelést, majd hetente legalább 1-2 alkalommal folytatja, de útmutatása alapján minden nap magunk is masszírozzuk  az adott zónákat. Kiválóan méregteleníti szervezetünket a szauna is, de természetesen a fitoterápiát is alkalmaznunk kell .

A bőrbetegségeknél alkalmazandó gyógynövények:
           l. Tölgyfakéreg : Egy marék aprított tölgyfakérget fél liter vízzel 10 percig főzni, majd addig hígítani, amíg sötétbarna színe nem lesz. Lenvásznat átitatni a kivonattal, kissé kinyomkodni, majd az ekcémás bőrfelületre helyezni. Amint megszárad, mégegyszer megismételni, majd kétóránként ujra. A kötést nem szabad más anyaggal befedni.
           2. Fekete nadálytő gyökere :Cserzőanyag, allantoin ,nyálka tartalma miatt kitűnő hatású a sebekre. A fentiek szerint készítsünk főzetet, illetve borogatást, vagy semleges kenőcsbe keverve kezeljük vele a beteg bőrfelületet.
           3. Árnika: Az árnikavirág javítja a vérellátást és fájdalomcsillapító hatású. Ne használjuk egyhuzamban  2 hétnél tovább. A kereskedelemben több kitűnő készítmény kapható.
           4. Körömvirág :Nagyon jó eredményt érhetünk el a hámosító, gyulladáscsökkentő hatású körömvirág-készítményekkel. Teáját - 2 evőkanál virágot forrázzunk le 0,5 liter vízzel, majd 10 perc állás után szűrjük le - borogatásként, de kenőcsbe keverve is használhatjuk.
Gyógynövényfürdőket alkalmazhatunk 20 perces részfürdőként, 36-38 fokos vízben  tölgyfakéreg, kamilla, vagy zsúrló alkalmazásával.

A beteg, viszkető, repedezett, sebes bőrfelület ápolására
•    használhatjuk a homoktövisolajat,
•    a propolisz tinktúra kenőcsbe keverve eredményesen alkalmazható,
•    napi 3x2  ligetszépe-olaj kapszula  segíti a gyógyulást,
•    jó hatású, ha egy erősebb elemlámpára vékony kék anyagot kötünk, és végigpásztázzuk vele a bőrfelületet.

A bőrbetegségek gyógyítására általánosan használt a kortizon, mely a mellékvesekéreg hormonjának mesterségesen előállított alkotórésze.
Gyulladáscsökkentő, allergiaellenes hatású, rövid idő alatt megszünteti  a viszketést és a vörösséget. De a használat abbahagyása után a problémák újra jelentkeznek, esetleg fokozottan. A kortizon a bőrön keresztül felszívódva gyengíti az immunrendszer működését, s a bőrfelületet is károsítja.
SZÉPÜLJENEK és gyógyuljanak VELÜNK